紫薯煮熟以后，還可以與牛奶一起放入攪拌機，打成濃濃的紫薯奶昔。
紫薯的做法千奇百樣，不僅可以滿足中式的傳統(tǒng)做法，還可以與西式的新烹飪方式相結(jié)合，可以說是一種“”的美味。你還有什么紫

薯的好方法嗎？
紅薯和紫薯是健身界公認的優(yōu)質(zhì)主食，它們的飽腹感好，膳食纖維含量高、GI值也相對較低。
紅薯，又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、地瓜等，富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長壽食品”之譽
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時還富含硒元素和花青素
紅薯和紫薯的共同點就是低脂肪低熱量，100g的紅薯熱量只有102千卡，紫薯也只有70千卡；
但從相關(guān)資料也可以看出，紅薯的維生素含量比較豐富，紫薯的礦物質(zhì)含量比較豐富。

想要紫薯保存時間長的儲藏方法大致有兩種，即高溫儲藏法和低溫儲藏法。
1、高溫儲藏法就是在紫薯入窖后，燒火升溫到35-38℃，并保持2-3天，將紫薯的黑斑病、軟腐病等病菌殺滅。然后再將溫度降至10-14℃低溫進行儲藏。
2、采用低溫儲藏法，在紫薯收獲后，要及時處理，及時入窖。在紫薯入窖后，采用各種方法，始窖內(nèi)溫度保持在15℃以下，10℃以上。窖內(nèi)溫度低于15℃，可以抑制病菌的活動，高于10℃，可以避免凍害，達到安全儲藏的目的。

紫薯的挑選方法
1、不要要挑圓滾滾的，要長條形的，優(yōu)先挑選紡錘形狀的紫薯味道要好一些。
2、表面看起來要光滑，外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。爛紫薯有毒不要挑。
3、聞起來沒有霉味的，發(fā)霉的紫薯含酮毒素，不可食用。
4、不要買表皮呈黑色或褐色斑點的紫薯。
5、發(fā)芽紫薯雖不似馬鈴薯有毒，但口感較差，盡量不要挑選。

 

　　煙薯25主要是做烤地瓜的品種并且煙薯25烤起來十分的好吃，吃起來拉絲十分的甜，上次竟然不顧形象吃了五六塊，煙薯25烤好之后能買十元左右，這個烤好煙薯25的價格是不會，所以生薯煙薯25的價格也不會低，今年的煙薯25行情還是十分不錯的，從事甘薯種植的大的承包戶可以選擇種植一些。 　　大棚紅薯苗供應(yīng)提供甘薯苗種植我們樂農(nóng)甘薯種植合作社將在2018年4月10日開始供應(yīng)大棚紅薯苗，請廣大紅薯種植戶提前預訂，出苗時間供應(yīng)薯苗，我們今年培育的紅薯苗是去年的一倍，現(xiàn)在有二十幾個大棚還有三十幾個小棚。 　　共培育種植苗上百畝。主要培育的品種有凌紫、紫羅蘭、濟黑、黑薯等紅薯苗有普薯32、濟薯26商薯19、煙薯25等品種，都是近幾年市場上銷路比較好價格比較可觀的品種。我們樂農(nóng)是一家專門供應(yīng)種植苗的合作社我們培育種植苗十幾年，經(jīng)驗十分豐富。 　　我們有上百畝的育苗基地還有上千畝的高產(chǎn)實驗田，我們還可以傳授種植經(jīng)驗和種植。我們合作社的種植苗都是性價比比較好的紅薯苗，我們從不供應(yīng)病苗弱苗。我們的薯苗都是嚴格把關(guān)，無論是數(shù)量還是質(zhì)量都是的成活率都是在百分九十九以上，并且為了保證你的大田不缺苗少苗，我們可以多發(fā)點苗子給你。

　　此次捐贈的有紅棗饅頭、麥香饅頭和花卷等。說起捐贈大饅頭，德總經(jīng)理邵燕介紹，“前幾天在視頻平臺上，看到隊的一位因為伙食吃不慣，瘦了好多，打心眼里心疼，于是就想著怎么也得為前方的隊做點事。通過‘’平臺，不僅找到了合適的援助對象，還幫忙協(xié)調(diào)打通了物流。 　　”本次一共捐贈10萬個饅頭，首批2萬個饅頭已經(jīng)發(fā)放給黃岡中心醫(yī)院的醫(yī)護人員以及正在院內(nèi)接受的新冠肺炎患者。相關(guān)捐贈視頻在平臺上一經(jīng)發(fā)布就引議，網(wǎng)友們紛紛點贊：山東人就是實在。截至目前視頻閱讀量已突破600萬，點贊43萬，留言超3萬。 　　企業(yè)積極加入，產(chǎn)品陸續(xù)上線依托“”平臺，馳援一線據(jù)山東省糧食和物資儲備局相關(guān)負責人介紹，目前“齊魯糧油”湖北公益援助活動頁面已上線9款產(chǎn)品，包括德的山東大饅頭，的億家知味鲅魚水餃等，的包子，的花生油和花生制品，的掛面和雪花粉，以及的精制一等小麥粉，的水餃粉。 　　總經(jīng)理鄒業(yè)飛介紹，將提供3噸原生初榨花生油和1噸花生制品用于一線醫(yī)務(wù)人員和當?shù)貫獒t(yī)務(wù)人員提供餐飲配送的飯店和餐廳，1元即可購買10箱產(chǎn)品，分別包含4箱花生油和6箱花生制品。“能為湖北略盡綿薄之力，的榮幸，希望通過這次愛心活動給前線的兄弟姐妹帶來一絲溫暖，為山東支援湖北隊的后勤保障工作增添一份‘金勝力量’，讓遠在前線的白衣戰(zhàn)士們感受到家鄉(xiāng)的溫暖。