感謝山東隊(duì)的白衣戰(zhàn)士們，愿我們風(fēng)雨同舟，共同努力，打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)?！睋?jù)了解，“齊魯糧油”聯(lián)盟企業(yè)將根據(jù)防疫抗疫需要，陸續(xù)為山東援助湖北隊(duì)及湖北一線醫(yī)護(hù)工送去掛面、水餃、花生油等產(chǎn)品。 　　目前“”團(tuán)隊(duì)正積極協(xié)調(diào)物流，為企業(yè)的援助打破物流瓶頸。讓奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員吃上山東的“味道”。“從2月16日下午4點(diǎn)開始，一直到今天上午8點(diǎn)，兩條生產(chǎn)線共生產(chǎn)了26520個(gè)饅頭，用3輛車都拉過(guò)來(lái)了?！?、總經(jīng)理李壽河說(shuō)。 　　樸實(shí)的語(yǔ)言表達(dá)了山東糧油企業(yè)對(duì)盡一份力的真摯感情。據(jù)了解，由“齊魯糧油”聯(lián)盟企業(yè)援助的近20噸糧油產(chǎn)品，2月17日從濟(jì)南出發(fā)，經(jīng)過(guò)15個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，18日上午8點(diǎn)半抵達(dá)黃崗，卸下部分援助產(chǎn)品后繼續(xù)趕往武漢。 　　捐款捐物抗擊疫情“齊魯糧油”做好堅(jiān)強(qiáng)后盾其實(shí)，早在發(fā)起公益援助活動(dòng)前，“”團(tuán)隊(duì)就已經(jīng)開始積極行動(dòng)。專門開辟“齊魯糧油超低價(jià)湖北主題館”，青島天祥集團(tuán)、青等企業(yè)的產(chǎn)品加入，以大幅低于線下商超和其他線上平臺(tái)的價(jià)格，湖北境內(nèi)民眾生活需求。

　　那么，自育紅薯苗有哪些要領(lǐng)下面來(lái)介紹一下。紅薯苗床的選擇選擇土質(zhì)、背風(fēng)向陽(yáng)、地勢(shì)平坦的地塊做苗床，苗床以東西向?yàn)楹茫话愦矊?.2米，長(zhǎng)度根據(jù)所需要的薯苗多少而定。床土要疏松、肥沃厚度8~10厘米。然后撒入一定量的腐熟的牛馬糞等廄糞，以備排放種薯。 　　種薯的選擇與處理要選那些個(gè)大皮皮色鮮亮，無(wú)病無(wú)傷、未受凍害體實(shí)漿多的紅薯作良種。重量以半斤左右為宜。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，每畝地所需薯苗，大約需要60斤紅薯作種薯。如果薯苗除了自用還要賣苗的話，也可多育。種薯在入床前，要進(jìn)行浸泡處理為了育出紅薯苗，可用溫水或劑浸種。 　　使用溫水浸種時(shí)，用50度的溫水浸15分鐘即可，種薯入水后，要不斷，使其受熱均勻。紅薯苗。種薯的排列紅薯排種有斜排、平排和直排三種。使用覆膜育苗，一般以斜排為主，薯頭壓薯尾的三分之一，種薯分布均勻而不密集，有利于吸收陽(yáng)光，早出苗多出苗，培育壯苗。 　　排種薯時(shí)要分清頭尾，不能倒排。一般薯頭皮色深須根少。由于薯塊大小不同，應(yīng)視情況掌握密度，種薯要互相靠攏，抱團(tuán)取暖，也便于苗床管理。種薯排好后，要覆上一層10~15厘米的陳腐廄糞，然后澆上一次透水，再覆上塑料薄膜即可。

紫薯煮熟以后，還可以與牛奶一起放入攪拌機(jī)，打成濃濃的紫薯奶昔。
紫薯的做法千奇百樣，不僅可以滿足中式的傳統(tǒng)做法，還可以與西式的新烹飪方式相結(jié)合，可以說(shuō)是一種“”的美味。你還有什么紫

薯的好方法嗎？
紅薯和紫薯是健身界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)主食，它們的飽腹感好，膳食纖維含量高、GI值也相對(duì)較低。
紅薯，又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、地瓜等，富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長(zhǎng)壽食品”之譽(yù)
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時(shí)還富含硒元素和花青素
紅薯和紫薯的共同點(diǎn)就是低脂肪低熱量，100g的紅薯熱量只有102千卡，紫薯也只有70千卡；
但從相關(guān)資料也可以看出，紅薯的維生素含量比較豐富，紫薯的礦物質(zhì)含量比較豐富。

紫薯能夠幫助瘦身。紫薯的熱量較低，且?guī)缀醪缓?、膽固醇，吃紫薯不僅不會(huì)發(fā)胖還能夠幫助，防止糖類在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存。
防治便秘
紫薯能夠防治便秘。因?yàn)樽鲜碇泻械睦w維素能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助清理腸道內(nèi)環(huán)境，有效保證腸道清潔，大便的順暢，及時(shí)排出體內(nèi)的毒素以及其他有害物質(zhì)，防治便秘的同時(shí)也能預(yù)防其他胃腸疾病。
增強(qiáng)免疫力
紫薯能夠增強(qiáng)身體免疫力。紫薯中防御歐的黏液蛋白能夠幫助預(yù)防膠原病發(fā)生，提高身體的免疫力。另外紫薯中的礦物質(zhì)還能維持和調(diào)節(jié)人體的功能。
保護(hù)肝臟
紫薯具有很好的保肝護(hù)肝作用。紫薯中含有的花色甙能夠有效抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起身體出現(xiàn)急性的肝損傷，有效保護(hù)肝臟。紫薯的排毒功能也能夠幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
保護(hù)心臟 
紫薯具有很好的保護(hù)心臟的作用。紫薯中含有的花色甙能夠幫助抑制低密度脂蛋白氧化和血小板聚集，有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，減少病的發(fā)病幾率。

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